Постинг
10.12.2019 10:03 -
Пилешки крила във фритюрник с горещ въздух
Автор: tova
Категория: Други
Прочетен: 1185 Коментари: 1 Гласове:
Последна промяна: 02.01.2021 01:06
Прочетен: 1185 Коментари: 1 Гласове:
0
Последна промяна: 02.01.2021 01:06
Пилешките крилца са изкушение за мнозина и може би една от основните причини много хора да нарушат диетата си. Пилешките крилца като свинските ребра ни карат да искаме да си смучеме пръстите, но какво ще стане, ако не можем да ядем много мазно.
Ще спрем да ядем?
Тук ще ви покажем как да приготвите тези пилешки крилца във фритюрник с горещ въздух.
Истината е, че пилешките крилца се правят по много начини. Те могат да се приготвят във фурната, на скара и дори пържени и изглеждат страхотно със сосове и картофи. Но какво ще стане, ако не можете да ядете много мазнини храни, а искате да хапнете пилешки крилца, не се притеснявайте, тук ви предложим решение на този въпрос. Ще ви покажем рецептата за пилешки крилца, без да използвате олио, може би вече знаете, но ще ви покажем как да го направите с помощта на фретитюрник без мазнина. Фритюрниците с горещ въздух най-вече намаляват количеството мазнина до 80%, благодарение на системата им за горещ въздух.
Рецепта за пилешки крила във фритюрник с горещ въздух
По-долу ще ви покажа как можете да направите пилешки крилца без мазнини, използвайки вашия фритюрник без мазнини: съставки:
1 кг пилешки крилца 1 яйце 50 г брашно 3 скилидки чесън 1 супена лъжица зехтин Млян магданоз Черен пипер на вкус.
Приготвяне на крила във фритюрник
Измийте пилешките крилца и ги подсушете добре. След това сложете брашното на крилцата. Размажете върху крилцата със сол, черен пипер, скилидки чесън и смлян магданоз. Разбийте яйцата в купа. Прекарайте пилешките крилца през разбитото яйце. Поставете пилешките крилца в кошницата на фритюрника. След това изсипете супена лъжица зехтин във фритюрника с горещ въздух. Задайте таймера за 30 минути, а температурата 190 °. Завъртайте крилата от време на време. След като приключите времето за готвене, сервирайте в чиния и им се насладете.
Тези пилешки крилца без мазнини готвени във фритюрник с горещ въздух ще изглеждат добре, ако ги сервирате със сосове и други начини да се насладите на тази прекрасна рецепта.
Диана Любенова блесна, защото мъжът й си...
Глория е непревземаема крепост на плажа ...
Илиян на съд за прическа ала Румънеца ag...
Глория е непревземаема крепост на плажа ...
Илиян на съд за прическа ала Румънеца ag...
Следващ постинг
Предишен постинг